UEFA:n harjoitusvideoita löytyy seuraavasta osoitteesta:

http://www.uefa.com/trainingground/index.html#34001/2/841299

Aloitetaan kortteliporukalle sopivista perusteista, joita on pyritty takomaan kaikille, ja jotka pyörivät joillakin meistä jatkuvasti mielessä halusi sitä tai ei:

• Tiedosta oma pelipaikka, mutta muista liikkua joukkueen mukana myös alaspäin puolustettaessa
• Liiku pallottomana ns. pois syöttövarjosta tyhjään tilaan, johon on mahdollista syöttää
• Älä jää oman syötön jälkeen paikallesi, vaan liiku tarvittaessa vapaaseen tilaan
• Aina ei tarvitse väkisin pyrkiä eteenpäin, vaan järkevämpää on pelata taaksepäin kuin menettää pallo vastustajalle
• Auta kaveria: kauempaa näet kokonaiskuvan paremmin kuin pallollinen pelaaja ja voit ohjeistaa äänekkäästikin kaveria

Hyökätessä:

• Mieti jatkuvasti, mihin oma pallollinen pelaaja on pelaamassa ja ota se sijoittumisessasi huomioon. Ole aina yhden siirron edellä. Etsi valmiiksi tyhjää tilaa mielessäsi.
• Hae paikkaa mieluummin sivuttais-/ristisuuntaisella liikkeellä kentän poikki kuin pystyyn juoksuilla
• Myös pallon hakeminen ns. vastaantulolla kohti omaa maalia on toimiva tapa.
• Pääperiaate on siirtyä pois siltä alueelta, johon sinua sillä hetkellä puolustava pelaaja on sijoittunut (esim. kun olet oikea hyökkääjä ja sinua pitää vastustajan vasen pakki, on toimiva liike viisto juoksu kohti vasenta kulmalippua, jolloin vastustajan vasen pakki joutuu jäämään omalle pelipaikalleen oikealle ja sinulle jää hetki aikaa ennen kuin vastustajan oikea pakki tulee puolustamaan sinua.)
• Tavoitteena on, että pallollisella on aina vähintään kaksi helppoa syöttösuuntaa
• Pelaa mieluiten lähimmälle omalle pelaajalle ja hae sitten itse uutta tilaa, myös alaspäin
• Älä hätiköi, jos tilaa on! Kuljeta palloa ns. "tyhjät pois" ja syötä vasta sitten omille

Puolustaessa

• Pyri aina vastustajan hyökkääjän ja oman maalimme väliin
• Mitä lähempänä omaa maalia pelataan, sitä tarkemmin ja lähempää omaa miestä pitää seurata!
• Lähin mies menee pallollisen "päälle" ja samanaikaisesti toiseksi lähin siirtyy kaksinkamppailun ja oman maalimme välimaastoon tukemaan omaa, puolustavaa pelaajaamme. Etäisyys ~5 m. Omiin pitää luottaa, mutta varmuus ennen kaikkea!
• Pura huolellisesti! Jos on epävarma olo, niin se pallo tosissaan kerralla vittuun siitä oman maalin edestä. Purkupallo tulee suunnata aina laidoille etuviistoon, mieluusti korkeana ensimmäisten vastustajien yli. Ei keskelle!!!
• Pyri aina ensimmäisenä irtopalloon. Yritä pallonriistoa ennen kuin vastustaja on saanut pallon täysin haltuun.
• Älä koskaan ryntää päälle, vaan juokse ensin mahdollisimman nopeasti kohti vastustajaa, mutta n.5 m ennen kontaktia hidasta vauhtia puolustaessasi yhtä pelaajaa. Kovassa vauhdissa vastustaja tarvitsee vain yhden pienen siirron, jonka jälkeen puolustaja on kahvilla.

Jatkoa ehkä tulossa, jos ehtii...